tisdag 14 april 2009

Ny start på bloggtimes :)

Hej! Hej!

Nu ska man nog komma igång med sin blogg igen tänkte ja!!!
Påsken? Ehhh god middag mycket träning samt lita fester
Min nya diet é lite sådär :S ganska trött på den redan men ska nog hålla ut ett tag till...

Dieten
Morgon en skop havre med en protien drink ett glas juice
Frukost 3 Ägg vitor samt 50G Kalkon
Middag Stor sallad samt en kött bit
Eftermiddag en mealpro
Efter träningen protien drink
Middag Stor sallad samt en kött bit
Kväll låg protien drink


Träningen
Måndag, Onsdag, Fredag, Lördag Styrka
Tisdag, Torsdag Kondision
Söndag vila :D
hehe aja ska nog gå bra !!! har redan hållt på en vecka ganska nöjd ändå


Och mina tatuering e som sagt klar :)


kommer skriva mer när man orkar

Ha det!!

1 kommentar:

Anonym sa...

Sexig :D