Vaknade typ halv 6 på morgon kvisten har inte varit så trött på skit länge nästan jobbigt :( somnade till på stolen haha åhhhhhhh efter kaffet var allt som vanligt, drog till jobbet.... Till träningen efter där man fick göra testerna igen xD
6-7Månader
I cm då :P
Halsen 35-->37
Biceps 29-->34,5
Bröst 84-->92
Midja 76,5-->83
Stuss 94,5-->96
Lår 55,5-->59
Vad 36,5-->40
Vikt 65-->74
Fett 11,6%-->14,1%
BMI 21,7-->24,7
Kondision 1-->2+
Blev så jävla glad asså efter den hårda träningen att det har gett mig så bra resultat
Drog hem.... sen vidare på väla med tjoman hittade super mysiga byxor haha så nu kan man dansa runder igen i lägenheten. Tomas skulle hitta en jacka men icke icke fan killen är kräsen!!!!!!! blev mat på graffity medan tomas käkade McD
Over and Out!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
vart kan man gö
ra dom där "fettesterna"??? Hade varit kul o se både vart jag och Jocke ligger... ;)
Skicka en kommentar