Vilken dag säger jag bara!!

Var nere på hamnkrogen igår med jobbet...
Mycket god mat samt god öl! :) fast det blåste kanske lite för mycket men det var skitsamma skoj var det!!!
Kom hem vid 12 tiden på kvällen var ganska trött....
Vaknade klockan halv 6 på morgonen ganska trött och bakis ;( men aja det var bara och bita ihop och dra till jobbet, skoj? nee fan! seg dag som fan!!
Här kommer lita bilder från igår iaf :)

Jose, Dennis, Caro


Emil



Tomas



Jag Och Krister


Jag :)


Petra


Kallrökt lax med örtsås samt räkor Mumms!!!!


Nu ska jag nog vila lite hehe

Ses

Frossssa!

Oj oj vad fick man på jobbet? Mummms :)



Ett stort tack!

Lotto!

oj oj jag vann på lotto!!!! haha största vinsten än så länge :)
Aja ska kolla vidare på Dödligt vapen 3 nu :)
Imorgon blir det after work med jobbet så är ni uttåkade dra ner till hampan kl 18:00 :P

Ny mätning!! :D

Fan vad glad jag är nu!!!! Woohoo!!
Gjort en nya mätning idag och jag blev jävligt överraskad
Tänkte visa hela min progress från start till nu :)

----------21/5 -08------1/12 -08------29/7 -09
Hals--------35cm---------37cm-------37cm
Biceps------29cm---------34cm-------36cm
Bröst-------84cm---------92cm------101cm
Midja-------76cm---------83cm-------87cm
Stuss-------94cm---------96cm------101cm
Lår---------55cm---------59cm-------63cm
Vad---------36cm---------40cm-------42cm
Vikt--------59kg---------74kg-------81kg
BMI---------21,7---------24,7-------27,1

Måste sätta nya mål nu med min träning!:)
Men tror jag är i bra form nu, kommer nog öka sakta men säkert i fortsättningen
ser bara fram emot ny mätningen redan haha får göra den i december tänkte jag...
Magen och brösten :)

Jobb JObb

Huh jobba och jobbar :P
Aja skönt var det med frukost iaf
Hoppas dagen går fort nu......
Ses i dimman

Festivalen och 83 kg väger man nu!!

Hej alla!!
Helgen som har gått har varit ganska jobbig :S första veckan man jobbade samt träning i 4 dagar i streck.... Men gud vad skönt iaf :) hehe ......
Vardagarna bara sprang iväg sen kom Fredagen och då var det dax för festivalen hur skönt som helst, hade skit skoj

Fredagen var vi hos mig jag o min bror, sen drog vi ner till 60-tals tältet där mina kusiner var och deras kompisar samt mammsen o kentan efter ett tag drog vi till deras hotel eftersom det regnade som fan var där typ 30 min sen rörda vi oss vidare fast jag och micke drog till jocke och hille där blev det lite wiie.... men efter ett tag flög kontrollen av min hand på något konstigt sett :) men tur var så gick inget isönder hehe
Rörde oss nere efter ett tag och där blev det full rulle xD

Lördagen sov man till 11 drog och handlade frukost somnade vaknade vid 4 tiden sen var det dax att grilla sen drog vi till ida och grillade igen hehe
Ut drog vi efter våra magar var fulla av mat....
Synd bara det regnade hela tiden :S

Här kommer lite bilder

Jägermister! ize cold :)


Kärleks paret


Wiee!!


Pause på park bänken


På väg ner till stan


Förra detta tränings polaren haha


Ridarna


Hemma hos mig


Hemma hos ida


Ida så klart också :)


Snickey

Onsdag!

Ja tiden sekunderna veckan åren bara springer ifrån än! haha
Nja så är det nog inte.....
Gud vad jobbigt det är på jobbet nu måste flytta runt alla pallställen... Kom hem igår klockan blev 7 på kvällen innan man hade mat på bordet.. men GUD!!! vad gott det blev hehe
Aja ska röra mig ut nu måste få frisk luft, här på jobbet är det ju dammigt som bara fan!
Idag blir det träning också Wooho!!!

Ses!

Äntligen!

Så då var snart Måndagen avklarad... Kunde knappt sova inatt gick och la mig typ vid 9 på kvällen låg och drog mig typ i 4 timmar helt sjukt...
Vaknade tänke huh låt mig sova!
Tog med min danska salami under armen väl framme i garaget gick ett öga upp....
Men första dagen på jobbet gick ganska bra ändå
Sen efter jobbet blev det träning i 2 timmar trodde att jag skulle ha minskat med vikterna där borta eftersom jag hade haft paus i 3 veckor, men kroppen behöver vila :)
Tror det måste vara det tillskott jag tar eftersom jag tog samma vikter som innan så man blev ganska glad xD och så har man äntligen nått 80kg!!!!
Trodde aldrig att det skulle ta så lång tid att öka i vikt som det har gjort....
Sen gick min vatten flaska i sönder där borta på gymmet så man fick hela tröjan med vatten haha

åhh vad man längtar tills imorgon redan :)
älskar träningen!!!!
Måste nog vila snart så man orkar med imorgon

Gillar denna låten fast det är en cover:)




Ha det Gott tänker på dig ;)

Hej och hej!

Har äntligen fixat nya däck till bilen hade typ 0,00001 mm kvar haha fattar inte hur jag har vågat köra med dom innan....
Vaknade Tidigt idag drog till affären köpte färska buagetter sen började man göra matsäcken till våra fina Fiske tur.....
Och så klart så fick jag den största fisken samt första :) proffs lr vad?
Känna som hela kroppen har fått säg en rejäl solbränna :S liksom ont i hela kroppen..... Här kommer lite bilder iaf....

Stor fiskaren


Största och första :)


Och så klart min kära bror


För många korvar där ja!


Och jag så klart :D

Helt sjukt rolig haha

Bion blev helt underbar sjukt rolig var filmen :)
Efter filmen drog vi till ättekulla för robin skulle visa oss hur en STREETRACE skulle gå till, det blev mycket bränt gummi samt körandes på bara fälgen.. Vi skulle race med någon..
Stog på start linjen, kom fram en frivillig person från publiken
3
2
1
GO!!
Gick ganska bra i starten men helt plötsligt var det vårat fel att vi förlorade haha men det e nog inte så konstigt var ju ändå 3 killar extra i bilen :P
Efteråt skulle vi hem alla blev av dumpade men jag kunde inte låta bli att köra en liten vända till med bilen...
Såg helt plötsligt en kanin utspringade från vägen tänkte hoppas bara inte den bilen kör på honom annars jävlar!!
Tro inte fan att han körde på den ;( såg bara kaninen snurra runt men jag han veja för den men inte för att det hade någon betydelse... Skit sur blev jag på bilen framför hel ljusena kom på och jag låg tätt in på han och tutade,,, JÄVLA IDIOT!!
Aja vaknade tidigt idag och drog till Citygross skulle igentligen inte handla något men blev för några hundra ändå så mycket gott och roligt det finns där xD
Idag blir det grillning bara det blir fint väder :S

Usch!!!

Så ja nu är man nästan männsika igen efter gårdagen =)
Blev lite kub igår.... Skulle bara softa igentligen men efter några öl så blev det andra grejer! Tvingade min bror till lite Strårom 80% som blev uppskattat tror jag? hehe...
Vaknade drog till bageriet o köpte lite bullar sen väckte man sin bror sen deckade jag... vaknade 10 att någon ringde, hörde min bror ropade magnus! men allt var en dröm huh jag vet inte... Gick och la mig igen vaknade 1 istället då ringde jonas och frågade om man ville ha kaffe? jag tänkte för mig själv en kaffegök? drog bort ditt så fick man lite frisk luft som var ganska uppigande. tror jag måste sova lite igen så man orkar med och se på bio idag =)
Ett litet videoklipp med min broscchhhha!
http://www.youtube.com/watch?v=VLgnH291BaU

Ha det Over and Out!!!

Tjohej!

Nja något nytt ?

Fick städ nåja nu i veckan, har städat precip överallt i hela mitt place finns ingen jävla dammråta kvar!!!!
Idag ska det grillas bara om vädret blir bra så, aja med min tur så blir det solstrålar för hela slanten :)

Ska försöka bli lite bättre på att uppdatera min blogg men det känns liksom lite sådär att skriva här liksom vem kollar? haha
Här kommer lite bilder

Barn på nytt?

Vad spanar vi in?!!!

Ganska nice :S

Resturangen

Mr Jonas och Fru Stina